Meike Andersen (1. Vorsitzende)
Dorfstraße 26
24869 Dörpstedt
kontor@landfrauen-böerm.de
Schreiben Sie mir eine Nachricht, ich werde mich sobald wie möglich bei Ihnen melden!
Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.
Mit ein paar Tricks zeigt man "Väterchen Frost" die kalte Schulter:
- in Bewegung bleiben, um die Durchblutung und den Kreislauf anzuregen,
z.B. durch regelmäßiges Joggen, Saunabesuche oder Wechselduschen am Morgen.
- Wärme von außen
auf dem Sofa in eine Decke kuscheln mit Wärmflasche oder heißem Kirschkernkissen;
unterwegs Wärmepads in die Jackentaschen und Thermoeinlagen in die Schuhe;
ein 15-minütiges Fußbad mit ätherischen Ölen heizt dem ganzen Körper ein.
- Wärme von innen
Ingwer hat auch bei Kälte eine wohltuende Wirkung in Form von heißem Tee
oder als scharfes Gewürz in der heißen Suppe;
wohlige Wärme versprechen auch Kürbis-oder Hühnersuppe.